Prävention 2 von 3

Standfest - Präventionskurs für die Generation 60 plus


Unser Programm „Standfest vor Ort“ wurde vom Lehrstuhl für Sportmedizin der Ruhr-Universität Bochum, der BKK vor Ort, dem REhA Zentrum Oberhausen und proxomed Medizintechnik entwickelt. Dieses Training hilft Ihnen, die Selbständigkeit im Alter zu bewahren. Inhalte des Gesundheitstraining sind:


  • Koordination und Gleichgewichtsübungen
  • Funktionsgymnastik
  • Krafttraining
  • Entspannungstechniken

Der Kurs besteht aus 16 Einheiten a 60 Min. und wird zweimal wöchentlich durchgeführt.


Kursleitung: M. Hofmann

Physiothepeut / Rückenschullehrer / Standfest Zeritifikat


Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Für BKK Versicherte ist der Kurs kostenlos.

Werden Sie mit uns fit, denn es ist nie zu spät mit dem Gesundheitstraining zu beginnen.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.

  • Adolf von Menzel Straße 17 – 19 65428 Rüsselsheim Tel.:06142 – 55 9 26

    (Zugang über Parkplatz Feuerbachstraße EKZ Hassloch Nord)